Montceau-les-Mines – Ski Club du Bassin Minier
Mercredi à 18h 15, sur le parking du centre nautique un groupe de personnes en tenue de sport, bâtons de marche en main, suit Christian Sauvaget, pour un échauffement d’une dizaine de minutes avant de se lancer dans un parcours de marche nordique ponctué d’exercices adaptés. C’est le groupe « Ski forme » du Ski Club du bassin minier.
« L’activité est axée Sport Santé », précise le président du Ski Club du Bassin minier, Jean-Pierre Dumoux. « On travaille l’endurance, la récupération, le cardio sous forme ludique ».
Le lieu de rendez-vous est fixe : sur le parking du centre nautique, tous les mercredis, de 18h 15 à 19h 50 pour un moment partagé et de mise en forme.
Jean-Pierre Dumoux et Patrick Lagoutte sont également présents pour coacher le groupe d’une douzaine de participants.
J.L Pradines







