Ce week-end, la salle de danse de Bellevue à Montceau-les-Mines a accueilli un stage de QiGong des 5 animaux du Wudang, organisé par l’association Lumière de Chine. Vingt-deux stagiaires ont répondu présent pour participer à cette session consacrée à la révision du serpent, dans une ambiance studieuse et conviviale.

La méthode des cinq animaux du Wudang — la grue, la tortue, le serpent, le tigre et le dragon — constitue un véritable trésor de la tradition taoïste. À travers des enchaînements en neuf mouvements, les pratiquants accèdent rapidement aux grands principes du QiGong et du Tai Chi, aussi bien sur le plan externe (mouvements et postures) qu’interne (respiration et conscience). Par le corps en mouvement, chacun peut ainsi approcher la quintessence de l’art taoïste du Wudang, alliant fluidité, ancrage et intention.

Ce stage a également permis de tisser un lien précieux entre la pratique corporelle, la théorie de la médecine chinoise et la pensée taoïste. Un temps d’échange et d’approfondissement particulièrement apprécié des participants.

Le président de l’association, Michel Croce, a tenu à remercier chaleureusement l’ensemble des stagiaires pour leur engagement et leur bonne humeur, qui ont contribué à faire de ce week-end un moment à la fois enrichissant et agréable.

Le prochain stage est d’ores et déjà prévu en octobre 2026. Il sera consacré à la découverte du tigre, une nouvelle occasion d’explorer la richesse de cette discipline ancestrale.

Il est toujours possible de venir découvrir le QiGong et le Tai Chi en cours d’année :

Jeudi : QiGong de 18h à 19h
Vendredi : Tai Chi débutant de 17h45 à 19h

Pour tout renseignement :
Michel Croce
Président de l’association Lumière de Chine
lumieredechine71@gmail.com